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心理调试,轻松备考

——记高三学生心理调适讲座

王建迪

随高考脚步的临近,高三学子的压力越来越大,焦虑、迷茫、疲倦等犹如“温水”煮熬着他们,为帮助他们放下沉重包袱轻松备考,我校高三年级协同学校德育处于5月4日下午和晚上分别举办了两场高三学生心理调适讲座。大会由德育处主任黄兆凯老师主持,全体高三学子和班主任参加,云南师范大学教授赵建新老师受邀为88bf必发官网高三同学带来一场拨开迷雾、涤荡心灵、助力高考的心理讲座。

赵教授以扎实的专业功底、风趣幽默的语言表达从4个方面深入浅出地对高三学子进行心理疏导,将特别的爱给了特别我们。首先,他抛出24条高考前常见的心理问题,对各项问题进行逐一分析,并提出相应的解决方案。他还针对高考前最后一个月的考前复习和时间安排,给出了相应的建议,不同成绩阶段学生受益无穷。此外,细心体贴的赵教授从多年经验出发,对考前的饮食、睡眠等等细小但重要的环节给出了很多实用的生活小妙招。

每场讲座持续两个半小时,赵教授运用幽默的话语和高昂的情绪,点燃现场同学及老师们的热情,让高三学子在开怀大笑中放下压迫自己已久的心理包袱,在幽默话语中觅得前行的动力和生活的智慧。本次讲座给高三的学子和老师们留下了深刻的印象,意义非凡,既是临考前的一次放松调试,更是高考辉煌的助力。




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